Лыжные палки – очень важный (хотя и несколько недооцененный) элемент горнолыжного снаряжения, отсутствие которого вызывает вредные привычки при катании на лыжах зимой на отдыхе в Карпатах. Палки в первую очередь используются для сохранения равновесия и поддержания правильной осанки — благодаря им лыжник почти автоматически выпрямляет спину и держит руки ближе к телу.
Они также являются незаменимым помощником как при катании на лыжах в горах, где помогают балансировать и изменять направление езды, так и на равнине, где существенно облегчают усилия лыжника. Стоит отметить, что Вам не обязательно покупать лыжные палки, а также лыжи и другое основное горнолыжное снаряжение, собираясь на зимний отдых в Карпаты.
Ведь все это можно взять в аренду в пунктах проката, расположенных невдалеке от нашего гостевого дома «Чиллакс» и ближайших подъемников, расположенных в селе Яблуница Ивано-Франковской области и его окрестностях. Но, независимо от того – приобретаете Вы лыжные палки или берете их в аренду, стоит разобраться как их правильно выбирать.
Первым делом стоит обратить внимание на материалы, из которых сделаны палки лыжные, а также на их предназначение (для какого именно вида лыжного спорта и стиля катания их следует использовать). В зависимости от своего веса и способа катания, следует выбирать палки или более прочные, или более легкие. Вполне очевидно, что это напрямую зависит от материала, из которого они изготовлены.
Из чего делают лыжные палки
Наиболее распространенный материал для изготовления основной части любых лыжных палок, которая называется древко, – алюминиевый сплав; палки из него достаточно легкие и прочные, недорогие, но при этом весьма жесткие, что снижает комфортность и удобство использования. Жесткие, многократно воткнутые в землю алюминиевые палки способствуют возникновению болезненности запястий, ощущаемой после длительного катания на горных склонах.
Чтобы частично решить эту проблему, производителями выпускаются палки из карбона (углеродного волокна) или различных композитных материалов. Такие изделия легче алюминиевых аналогов, будучи в то же время более устойчивыми к перегрузкам (изгибам), сохраняя при этом значительную эластичность – они довольно эффективно рассеивают вибрации, возникающие при их вхождении в твердый склон. Однако карбоновые и композитные лыжные палки намного дороже алюминиевых аналогов.
Самые дешевые палки для спуска с гор доступны в простом алюминиевом исполнении. Более дорогие алюминиевые версии предлагают гораздо более широкую палитру цветов и графики, а также более удобные эргономичные ручки, которые во всех моделях оснащаются ремешками для запястья (темляками), чтобы палка не потерялась.
Более дорогие карбоновые и композитные версии выпускаются разного диаметра — 14, 16 или 18 миллиметров, поэтому их можно без проблем оптимально подобрать под массу тела пользователя. Кстати, вся мировая элита лыжного спорта использует палки из карбона – уже одного этого факта достаточно, чтобы понять насколько они хороши и практичны.
Конечно, правильно подобранные дорогостоящие карбоновые палки будут помогать при езде намного лучше, чем дешевые алюминиевые аналоги, но они требуют больше внимания — когда Вы ими не пользуетесь, то, оставленные без присмотра перед рестораном или баром, они могут неожиданно сменить владельца 🙃
В нашем тихом и спокойном селе Яблуница, где туристов сравнительно немного даже в пик сезона, это маловероятно, но, к сожалению, вполне возможно. А вот на расположенном поблизости от нашего села знаменитом горнолыжном курорте Буковель, где всегда полным-полно понаехавших отдыхающих, вероятность такого неприятного происшествия для обладателей крутого дорогостоящего горнолыжного снаряжения намного выше. Так что во время отдыха после спусков советуем не забывать о бдительности!
Особенности рукояток лыжных палок
Кроме того, при выборе палок советуем обратить внимание на рукоятки (ручки) – ведь они постоянно находятся непосредственно в руках спортсмена во время катания. Изготавливают этот элемент палок из резины, каучука, неопрена, пробкового дерева, вспененного полиуретана, пластика и других материалов. Следует учитывать, что каждый тип материала обеспечивает различную степень сцепления ручек с горнолыжными перчатками при той либо иной погоде.
По мнению большинства экспертов, лучшим универсальным вариантом для рукояток является морозостойкая резина, потому что она не скользит в руках и не дубеет при слишком низких температурах. Пористые пеноматериалы отличаются легкостью и долго сохраняют тепло, что в сильный мороз предотвращает переохлаждение рук лыжника. Ручки, изготовленные из пробки и неопрена, хорошо держатся в руках, когда падает мокрый снег или идет дождь.
Различие лыжных палок в зависимости от предназначения
Также нужно учитывать, что лыжные палки различаются в зависимости от дисциплины, для которой они предназначены. Так, в частности, производители предлагают более короткие палки для катания на горных лыжах, палки подлиннее — для беговых лыж, специальные телескопические палки для скитуринга (езды по пересеченной местности со спусками и подъемами) и изогнутые палки для слалома (ведь изгиб улучшает аэродинамику, позволяет лучше спрятать палки за силуэтом лыжника). Не выбирайте изогнутые палки, если не имеете соответствующего опыта и не собираетесь заниматься скоростным спуском с гор ❗
Кроме это, желательно обращать внимание на прочность трубок лыжных палок, которая индексируется в единицах жесткости от 1 до 10. Поясним: жесткость – это способность любого твердого тела сопротивляться деформации. Начинающим райдерам вполне достаточно жесткости 4-4,5 единиц, а опытным лыжникам – 5-5,5 единиц. Все палки с жесткостью 6 и более единиц предназначены, прежде всего, для профессиональных спортсменов. Советуем также обратить внимание на дизайн палок (цвета, графика), чтобы они гармонировали с остальным Вашим горнолыжным снаряжением (лыжи, шлем, костюм). О том, какие горные лыжи выбрать новичку, мы писали в нашем блоге!
Определение длины палок для катания на горных лыжах
Самый популярный вид катания на лыжах в Карпатах – спуски по подготовленным горным трассам — связан с использованием специальных лыжных палок, хотя здесь они задействуются меньше, чем в случае с беговыми лыжами. В основном палки лыжные используются для стабилизации и помогают сохранять равновесие при спусках по выбранным маршрутам.
Горнолыжные палки бывают разной длины — конечно же, их надо подбирать по росту лыжника. Для взрослых длина палок лежит в диапазоне от 110 до 145 сантиметров (с шагом в 5 сантиметров); для детей — от 70 до 105 сантиметров. Существует много способов и таблиц расчета длины палки для горных лыж.
Приведем лишь один, самый простой метод, который, однако, дает вполне достоверный результат – просто отнимите от своего роста 50 сантиметров, и полученную разницу округлите до ближайшей цифры, кратной 5 (то есть оканчивающейся на 0 или 5). Например, если Ваш рост 172 сантиметра, то рекомендуемая длина палок для горных лыж – 120 сантиметров (считаем: 172 – 50 = 122, результат округляем до 120).
Тем не менее, Вы не должны всегда строго придерживаться этой рекомендации — людям, которые любят спускаться по действительно крутым склонам, следует выбирать палки немного больше рекомендованной длины, чтобы они доставали достаточно далеко вперед и назад; и, таким образом, помогали избегать чрезмерного наклона тела.
Кстати, если лыжные палки окажутся длиннее, чем требуется – это не беда, кататься с длинными палками вполне возможно, хотя и немного неудобно. Будет гораздо хуже, если они окажутся короче, чем рекомендуется 🤥
Отметим, что палки для лыж бывают как фиксированной длины, так и телескопические (то есть с изменяемой длиной). При аренде горных лыж в пункте проката горнолыжного снаряжения рекомендуем выбирать к ним в комплекте телескопические лыжные палки (их можно очень легко регулировать по длине), благодаря чему их проще всего подобрать под нужный рост.
Резюме
Надеемся, что после прочтения этого краткого руководства проблем с выбором подходящих палок для спусков с карпатских гор на лыжах у Вас не будет. Как и не будет никаких проблем, если для зимнего отдыха в Карпатах Вы выберете наш замечательный отель Chillax, где Вам будут очень рады 💗
