С приближением долгожданного отпуска многие из нас сталкиваются с дилеммой выбора подходящего места, чтобы провести как можно лучше время заслуженного отдыха. Почему поездка в Карпаты — отличная идея для отпуска?
Украинские Карпаты – это всегда хороший выбор!
Когда Вы собираетесь в отпуск, то наверняка мечтаете отключиться от своих повседневных обязанностей и работы, отлично отдохнуть, набраться новых приятных впечатлений, восстановить свои силы и, по возможности, поправить свое здоровье. Все это возможно в Карпатах в любую пору года, особенно в теплое время. Поездка в горы — это всегда хороший выбор, независимо от того, собираетесь ли Вы отдыхать в одиночку, с семьей или в компании друзей.
Преимущества отдыха в горах
Есть множество преимуществ активного отдыха в условиях высокогорья. Помимо красивейших видов, бурлящих водопадов, целебного воздуха, к плюсам отдыха в Карпатах можно отнести еще и положительное влияние на здоровье и самочувствие, а также возможность посетить много самых разнообразных достопримечательностей. Тот, кто отправится в украинские Карпаты во время отпуска, никогда не пожалеет о таком выборе, так как это гарантия приятного отдыха даже для взыскательных людей.
Дышите полной грудью: кому особенно рекомендуется отдых в горах?
Если кто-то не хочет подниматься на горные вершины, он может просто прогуливаться по окрестностям и наслаждаться первозданной природой. Походы в горы и прогулки по прекрасным карпатским полонинам укрепляют суставы и мышцы, увеличивают объем легких и закаляют тело. Пребывание в горах особенно оценят люди, страдающие, например, астмой или другими респираторными заболеваниями.
Аллергиков и людей с разными видами дерматитов наверняка обрадует информация о том, что воздух в горах совершенно не содержит каких-либо аллергенов и загрязняющих веществ. Благодаря этому высокогорные походы окажут очень положительное влияние на здоровье наших соотечественников, страдающих от различных видов аллергии или кожных заболеваний.
Хорошо известно, что горный климат способствует выработке большего количества эритроцитов в организме. Поэтому людям с заболеваниями щитовидной железы, анемией или другими подобными проблемами со здоровьем опытные врачи настоятельно рекомендуют хоть на некоторое время сменить свой привычный климат на высокогорный. А где самые лучшие горы в Украине? Конечно, в Карпатах 😀
Кроме того, пешие прогулки по горной местности в течение нескольких часов повышают работоспособность организма и способствуют повышению сопротивляемости инфекциям. Это также хороший вариант для людей, которые хотят поддерживать свое тело в форме, сжигая калории без лишних усилий. Организм в горах мобилизуется на интенсивную работу и лучше насыщается кислородом, благодаря чему происходит эффективное сжигание жира – следовательно, у Вас появляется отличный шанс сбросить лишний вес.
Дышать горным воздухом полезно практически всем и особенно тем, кто живет в условиях постоянного стресса. Естественная гипокситерапия (метод лечения при помощи вдыхания воздуха) помогает полностью расслабиться, легче справляться с хронической усталостью и нервным напряжением, наладить здоровый и спокойный сон.
Кому еще будет полезно пребывание в горах? Пользу походов в карпатские горы обязательно ощутят на себе усталые, беспокойные, нервные люди и все те, кто просто хочет отдохнуть морально. Посильные физические усилия, контакт с природой, тишина и покой помогают восстановить душевное равновесие и успокоить нервы. Йога в Карпатах — идеальная йога для тела и души, прочтите в нашем блоге 💚
Может ли пребывание в горах навредить кому-то?
Некоторые люди должны быть осторожны, прежде чем идти высоко в горы. Почему? Если Вы весьма чувствительны к изменениям погоды (страдаете метеопатией), то в горах (особенно на большой высоте) можете ощущать головные боли, беспокойство или общую усталость. Все это бывает из-за довольно быстро меняющихся погодных условий и перепадов давления.
Также помните: чем выше в горы Вы подниметесь, тем ниже будет Ваше кровяное давление, и это тоже может негативно сказаться на Вашем самочувствии. Походов на вершины высоких гор следует избегать людям с серьезными сердечными заболеваниями. Известно, что высоко в горах количество кислорода в воздухе понижено, что может вызвать боль за грудиной или одышку. Если у Вас высокое кровяное давление, то при прогулке по горным тропам Вы можете быстро устать и почувствовать головокружение.
Совет: если Вы раньше никогда не ходили в горы, то, приехав в Карпаты, для начала совершите неторопливую прогулку по прямой тропе в предгорьях (конечно, если у вас серьезные проблемы со здоровьем, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом). В окрестностях нашего села Яблоница, расположенного на высоте около километра над уровнем моря, Вы найдете множество троп, предназначенных для людей разного уровня подготовки и даже доступных детям младшего дошкольного возраста. Узнайте, какие достопримечательности можно увидеть в Яблунице из нашего блога.
Почему для проживания стоит выбрать именно наш гостевой дом «Чиллакс»?
Проживание – неотъемлемая часть отдыха. Поэтому крайне важно выбрать хорошее место, где имеются все условия для приятного и комфортного отдыха. Идеальным предложением для тех, кто хочет поправить свое здоровье, насладиться при этом тишиной и покоем, является проживание вдали от центра туристической суеты. А еще очень желательно, чтобы в месте проживания можно было вкусно и сытно покушать. И чтобы все это (проживание и питание) стоило недорого.
Приезжайте к нам в наше прекрасное село Яблоница (которое является, кстати, высокогорным и климатическим курортом), поселяйтесь в нашей комфортабельной гостинице Chillax – и Вы убедитесь, что идеальный отдых в Карпатах за очень умеренные деньги вполне возможен 😀
